アルゼンチンスポーツ特集【ワールドスポーツNEWS】

“ごまに含まれるセサミン ごまは昔から体に良い食品として知られており、さまざまな料理、お菓子、パンなどに利用されています。 そしてごまの栄養成分で特に注目されているのがセサミンという成分です。 このセサミンにはどのような効果があるのかも知っておきたいですが、まず抗酸化作用が強いことで知られており、エイジングケア効果もあるとされています。 病気の予防にはもちろん、若々しい外見を保つのにもとても役立ってくれそうです。 さらに肝機能を高めたり、更年期の症状の改善にも良いとされていますし、悪玉コレステロールの酸化を防ぎますので、高コレステロールや高血圧の予防にも役立つともされています。...” (from the page’s text)

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